运动健身方案，开启健康生活(二)

                                                        1、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的，

                                                        2、站在山顶，感受那些曾经的恶意，

                                                        3、管它终点有多远，JUST DO IT，

                                                        4、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌，

                                                        5、伟大的反义词不是失败，而是不去拼，

                                                        6、你付出了多少，身材知道，

                                                        7、好身材只留给有毅力的人，

                                                        8、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒，

                                                        9、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越，

                                                        10、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。