运动健身方案，开启健康生活(三)

                                             1、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了，

                                             2、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能，

                                             3、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多，

                                             4、除了汗水，什么水都不要浪费，

                                             5、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁，

                                             6、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮，

                                             7、不要在最好的年纪，做一个胖子，

                                             8、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志，

                                             9、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持，

                                             10、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。